Bästa receptet på LCH Frallor!!
LCHF Frallor
10 st.
Ingredienser:
1 dl fiberhusk
3 dl mandelmjöl
2 tsk bakpulver
1 tsk flingsalt
(2 tsk brödkryddor eller andra kryddor)
3 ½ dl vatten
½ msk äppelcidervinäger
3 äggvitor
Ev toppa med:
1 st. äggvita
2 msk vallmofrö
Instruktioner:
1. Sätt ugnen på 175 grader.
2. Blanda alla torra ingredienser.
3. Koka upp vatten och äppelcidervinäger.
4. Häll heta vätskan över de torra ingredienserna och vispa på högsta effekt med elvisp. Tillsätt äggvitorna och rör till en deg.
5. Forma degen till en limpa med våta händer. Dela limpan i 10 bitar och forma platta bollar.
6. Pensla ev. med äggvita och strö vallmo frö över.
7. Lägg bullarna på bakpappersklädd plåt och grädda nederst i ugnen i ca. 50-55 min. Bullarna skall kännas lätta och torra när dom är klara.
8. Ta ut och låt svalna.
9. Goda som färska men även som rostade.
Taggar:
Baka,
Baka lchf,
Baka lchf fika,
LCHF,
baka lchf,
lchf frallor;
Champinjoner
Vitlök
Persilja
Salt och peppar
Olja
Riven ost
1. Tar ut "foten" ur champinjonen efter att dem är ev. borstade. Rör ihop en "mojja" av vitlök, persilja, kryddor och olja.
2. Dutta i "mojan" i hatter och strö över ost. Gratinera i 200 grader tills champinjonen är gyllene.
Taggar:
Fingerfood,
Gratienrade champinjoner,
Gratinerade champinjonhattar,
Plockmat,
Recept tilltugg,
Smårätter,
lchf tilltugg;
Tunna lchf pannkakor
Ingredienser
4 st. ägg
2,5 dl grädde
½ dl vatten
1 msk fiberhusk
2 krm salt
1 tsk vaniljpulver
1-2 msk sötning
Instruktioner
1. Knäck äggen i en bunke och tillsätt resten.
2. Vispa ihop smeten och låt stå i ca. 5 min. för att svälla lite.
3. Hetta upp en stekpanna och lägg i lite smör.
4. Häll upp lite smet i pannan och grädda som ”vanliga” pannkakor.
5. Tänk på att inför varje ny pannkaka som skall stekas – rör i botten på smeten.
6. Serveras med dina favorittillbehör.
Taggar:
Blåbärsgrädde,
Bästa lchf pannkakorna,
Glutenfria pannkakor,
LCHF,
LCHF Brunch,
LCHF Frukost,
LCHF Pannkakor,
LCHF Plättar,
Pannkaka,
Pannkakor,
Recept lchf pannkakor,
Recept tunna lchf pannkakor,
Tunna lchf pannkakor,
Världens godaste lchf pannkakor,
lchf mellanmål,
lchf mellis,
lchf recept;
